ちゃんと
頑張ってきたのに、
なぜか楽にならない。

自己肯定感の低い
自分を変えようと
がんばってきたのに
いつまで経っても
自分に自信がないまま。
 
それは努力の問題ではなく、
心の根っこが整っていないからです。
才能開花の扉を開ける

こんなことで
悩んでいませんか？

  • 「自分には価値がない」という思いが心の奥底にある。
    人の役に立たなければという気持ちが強く、自分より人を優先して疲れ果ててしまう。
  • 周りの人より自分をつい下に置いてしまい、無意識に人の顔色を伺って疲弊する。嫌なことを言われても我慢してしまう。
  • ちょっとしたことで不安になったり、気持ちが揺れやすく、落ち込みやすい。そんな自分を変えたい。
  • 子どもの頃の親子関係で辛い思い出が多く、今の人生に影響していると思うが、どう癒したらいいのか分からない。
  • 自信がなく新しいチャレンジができない。自分よりできない人が挑戦してうまくいくのを見て、チャンスを逃していると思う。
  • 無意識に自分のやりたいことや好きなことに制限をかけてしまう。
    自分の可能性はもっとあるはずなのにと思うが一歩を踏み出すのが怖い。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
もし一つでも当てはまったなら、
それはそれは「性格」ではなく
無意識のパターンが動いている状態かもしれません。

なぜ頑張っても
不安が消えないのか

それは意志や努力の問題ではなく、
「心の根っこ」によるものです。　

 

私たちは変わろうとするとき、

考え方や、行動や、
感情を変えようとするといった
「見えている部分」に働きかけます。　


でもそれでは、
一時的に変わったように感じても、
時間が経つと元に戻ってしまいます。　

なぜなら、
私たちの思考や行動の土台には
無意識の前提があるからです。　

例えば、

「嫌われるかもしれない」
「迷惑をかけてはいけない」
「自分には価値がない」といった、
言葉になる前の感覚。　

無意識の前提が
ネガティブな前提で動いていると、

どれだけ新しい考え方を取り入れても、
その土台の上で動いてしまいます。　

さらに私たちは、
現実をそのまま見ているのではなく、

この無意識の前提を通して
世界を見ています。　

だから、
頭では分かっているのに
心は変われない状態に
なってしまうのです。

 



そのままの未来は

自分のネガティブな無意識の前提が
変わらない限り、さらに努力しても、

・人に気を使いすぎて、帰ってきたあとどっと疲れる
・本音が言えず、後から何度も考え直してしまう
・相手の反応が気になって、不安で動けなくなる

 

そして本当に起きるのは、

・ネガティブな気持ちに時間もエネルギーも浪費する
・自分に対する信頼を少しずつ失っていく
・どうせ無理、という無力感が身についてしまう

という、見えにくい苦しさです。

 

最終的には

・心と身体の緊張が抜けないまま、本来の力が発揮できない
・本当は選べたはずの可能性を、自分で閉じ続けてしまう
・自分の人生を生きている実感を持てないまま、時間が過ぎていく


気づかないうちに、自分で選べたはずの人生を、
選べないまま過ごし続けることになります。

才能開花の扉を開ける

本当に必要なのは…

自己否定している自分を
無理にポジティブに変えることではありません。　

必要なのは、
どんなときでも自分に戻ってこられる
「心の根っこ」をつくることです。　

ただしこの根っこは、
一人で考えたり、
理解するだけでは
整えることができません。　

なぜなら、
私たちの無意識の前提は
「自分の中では当たり前すぎて」
気づくこと自体が難しいからです。　

さらにこの“戻れる感覚”は、
思考ではなく体験として身体に刻まれるものです。　

だからこそ、安心できる関係性の中で
新しい体験を積み重ねていくことではじめて、
無意識の前提は書き換わっていきます。　

本やイベントに参加して一時的に前向きになれても
時間が経つと元に戻ってしまうのは、
この体験の過程が起きていないからです。　

この6ヶ月で整えていくのは、
「気分」や「考え方」ではなく、
どんなときでも自分に戻ってこられる
心の根っこです。

才能開花の扉を開ける

無意識の前提が変わると…

✔️心の回復力が育つ
落ち込んでも、自分で戻ってこられる
感覚が育ちます。
「前ほど引きずらなくなった」

✔️ありのままの自分を認められる
過去の出来事の捉え方が変わり、
自己否定のループから少しずつ抜け出せます。
「私は大事にされていい存在なんだ」

✔️人との関係が楽になる
合わせすぎなくなり、
距離感が自然に整っていきます。
「気づいたら良くなってた」

✔️自分らしくいたら周りも楽になる
頑張らなくても、自分の変化が
自然と周囲に伝わっていきます。
「私が変わったら、なぜか周りも変わった」

✔️無理のない一歩が踏み出せる
失敗や評価への怖さがやわらぎ、
自分のペースで動けるようになります。
「とりあえず、やってみよう」

この講座で得られること

この講座は、ひとりひとりに合わせた個別セッションを中心に、
講座で心の知識を学び、セルフケアのフォローを組み合わせた
６ヶ月のオンラインプログラムです。

目的は、才能を無理に引き出すことではありません。

自分を信頼できる“心の土台”を整え、
自然と才能が外に表れていく状態
をつくること。
　
特別な能力や、スピリチュアルな感覚は必要ありません。

・自分の感情や感覚を理解する
・不安や自己否定と付き合えるようになる
・自分のペースで選び、動けるようになる

その結果として、仕事・人間関係・表現の場で
あなたらしさが発揮されていきます。

STEP
1

安心できる身体と意識状態をつくる

忙しさや緊張の中で、私たちはいつの間にか
「考えすぎる頭」だけで生きています。

STEP1では、呼吸法や瞑想、自律神経の理解を通して、
まずは今の自分の状態を把握する力をつけて、
神経系から整えることを始めていきます。

・今、自分の神経系がどんな状態か
・どこで力が入りすぎているか
・どんなときに安心できるか

を身体レベルで理解していきます。 

STEP
２

セルフカウンセリングで、自分と対話できるようになる

自分は何を感じ、何を大切にしたいのか。
それには、自分の感情と仲良くなることが必要です。

多くの人は、
感情を抑える/感情に振り回される/感情を責める
というどれかのパターンで生きています。

STEP2では、
・感情は悪者ではない
・感情の奥には願いがある
・自分の内側と対話できる

というセルフカウンセリングの力を育てていきます。
他人軸ではなく、自分の感覚を頼りにできる自分軸が育っていきます。

STEP
３

無意識の前提と人生脚本に気づく

「感情」からさらに一段深い層に入ります。

ここで扱うのは、私の中にある複数の声、 繰り返している人生パターン、 無意識に作ってきた人生脚本です。

「私はダメ」と思っていたことが、私はダメなんじゃなくて、
この構造・この脚本で生きてきただけだった、と気づけるようになります。

このステップで起きる変化
・自分を責めなくなる
・人生の見え方が構造的になる
・「私ってこういう人間だったんだ」と理解が深まる

ここは、アイデンティティがほどけるステップ。
「私はこういう人間だ」という自己像が、
初めて“選び直せるもの”になります。

（※このステップは約2ヶ月かけてじっくり進みます）

STEP
４

視点を変え、人生の意味を再編集する

ここで起きるの「視点と意味の同時変化」です。
このステップでは、今起きている人生そのものを

“体験している私”を、見ている私
という視点から眺めていきます。

ここで育てるのは、
「私はこの人生を生きている存在」ではなく
「私はこの人生を体験している意識」
という内的ポジション。

このステップで起きる変化
・感情に飲まれにくくなる
・思考を信じすぎなくなる
・人生を少し上から眺められる感覚が出る
・自分の人生を肯定的に語れるようになる

 ここで起きるのは、「私はダメな人生を生きてきた人」から

「私はこういうテーマを持って生きてきた人」への転換。
スピリチュアル的に言えば「魂の物語を思い出すステップ」。
心理学的に言えば「意味とアイデンティティの再構築」。
どちらでも本質は同じで、人生の意味そのものが変わります。

STEP
５

未来の自分と統合し、現実を生き直す

ここまでで、
・安全基盤の確立
・自分の感情と対話できる
・人生構造を理解
・人生を一段上から眺められる
という状態に来ています。

STEP6で行うのは、
「これからの人生を、どんな意識で生きるかを決める」
というプロセス。

・ 今の仕事をどう生きたいか
・ 人間関係をどう選びたいか 
・何を大切にして生きたいか
が、頭ではなく“腑に落ちた感覚”として定まること。

このステップで起きる変化 
・自分の人生に対する覚悟が生まれる
・「こう生きたい」が自然に言語化される
・現実の選択（行動、人間関係、活動）が変わり始める

「人生を主体的に生きるフェーズへの移行」。
具体的な未来が見えなくても、
「私はこの人生を、こう生きていく」と感じられていきます。

これらのステップは状況によって、講義内容が変更になったり、また一人一人の状況に合わせて行いますので、セッションの順番が前後したりいずれかのステップが強化される場合があります。
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受講生さんの声


娘の回復、そして自分の生き方にも選択肢が生まれた

M様　女性　公務員
娘の摂食障害をきっかけに、潜在意識という考え方を知りました。娘のためにも、自分自身や家族のためにも、もっと深く理解したいと思い、この講座を受講しました。Instagramの発信や動画で「どんな話も受け止めてもらえそう」と感じられたことが、受講の決め手でした。また、「潜在意識が変われば、才能開花は今からでもできる」という言葉に希望を感じました。
受講後は、家庭や仕事で感情が動いたときに、「どうして私はここに引っかかったんだろう？」と、自分を俯瞰して見られるようになりました。子どもの頃から、親や周囲の期待を察しながら「こうするべき」「波風を立てないように」と生きてきた私の価値観。それが本当に今の自分に合っているのか、初めて考えるようになりました。その無意識の価値観が、娘にも影響していたのかもしれないと、今は思います。
そして自分の親に対しても、色々な感情がありましたが、「当時の状況の中での精一杯だったのだ」と受け止められるようになりました。
 
現実面でも大きな変化がありました。中学生からうつや摂食障害を経験し、引きこもり状態だった娘がアルバイトを始め、週4日元気に働いています。高校も、月1回だった登校が、今では週1回ほど通えるようになり、以前より明るく、笑顔が増え、将来の夢も持てて、安心して見守れる状態になりました。

また、自分自身の仕事についても、勤め上げるべきという思い込みから離れ、仕事を変える選択肢も含めて、自分の人生を考え始めています。久しぶりに感じたワクワクを大切にしたい、と思えるようになりました。
才能開花して何かをやり遂げる、という事でなくても、講座により考え方や捉え方が変わり、私も家族も生きやすくなりました。
 


自分を好きになったら、周りの人が驚くほど優しくなった

M様　女性　医療職
この講座を受講したきっかけは、「もっと自分のことを知りたい」「自分らしく、楽しく生きたい」と思ったからです。他人軸で生きている自分が嫌だと感じていました。
正直、今まで体験したことのない世界だったので怖さもありました。でも体験説明会に参加し、お話を聞いたときに、直感的に「これだ」と感じ、受講を決めました。
受講して一番大きく変わったのは、自分との関係です。自分らしく生きられるようになり、自分のことが大好きになりました。「ありのままでいい」という言葉の本当の意味が、ようやく分かった気がします。
自分との信頼感が育ち、以前よりも自分に優しくなれました。ネガティブな感情が湧いても、以前ほど振り回されなくなりました。
 
現実面でも変化がありました。周りの人が驚くほど優しくなり、特に職場で苦手だった先輩が優しくなったことには本当に驚きました。自分を作らず、素の自分でいる方が人間関係がうまくいくことを、実感しています。

受講前と比べると、自己受容の度合いは比べものになりません。内面は180度、自分にとって優しい方向へ変化したと思います。講座の中で特に良かったのはセッションです。セッションを重ねるたびに、自分の殻が一枚ずつ剥けていき、講座が終わる頃には「本来の自分」に出会えた感覚がありました。もし受講を迷っている方がいるなら、「受けたい」と感じた直感を信じてほしいです。勇気を出して一歩踏み出すことで、きっと大きな変化が待っていると思います。
自分の「心の羅針盤」ができて、

よりやりたい仕事へ転職に動き出せた

S様　女性　福祉職
今までは親の期待に沿って進学や就職を選んできた気がします。自分がどうしたいのか、意見を尋ねられてもすぐに答えられない自分がいました。漠然と何かを変えなきゃいけないけれど、何を変えていいのかわからない…そんなときにこの講座に出会い受講しました。
これまでは過去と今を比べて落ち込んだり、未来に期待しすぎたり、逆に不安が大きくて動けなくなったりしていましたが、受講して取り組んでいくなかで、「今ここ」の意識ができるようになり、「今ある幸せ」にちゃんと気づけるようになりました。自分なんて大した存在ではないと思っていたことも、もともと大事にされていて、幸せだったんだ、と思えるようになりました。
以前はやりたいことがあってもやれない理由探しをして行動できませんでしたが、今はフットワークが軽く、自分の気持ちに素直に行動できるようになり、新しい趣味を始めて世界が広がりました！
そして一番大きな変化は安定していたけれど、どこかで辞めたいと思っていた仕事を退職し、より自分がやりたい分野へ進む決断ができたことです。瞑想でメッセージが受け取れるようになり、自分の心の中に羅針盤ができたように感じています。
「現状を変えたいんだけど、どの方向に舵を切ればいいのかわからない…」という方はぜひ受講をお勧めします！
『あなただけの羅針盤』がきっとみつかりますよ。
 

内なる声に繋がり、
念願の自分の講座をスタートできた
  

H様　女性　会社員

講座を受講して、内なる声に繋がりやすくなりました。
心配や不安が浮かび上がってきても、いつも自分の内なる声に繋がれるという自己信頼から、安心感が土台にできた感じがします。

現実的な変化もたくさん起きました。
仕事面では、ずっと怖いと思ってできなかったオリジナル講座をスタートしました。新しい発信をしたり、ライブ配信も、軽やかに気持ちが熱いうちにできるようになりました。 講座がうまくいかないこともありましたが、そのときにあかねさんから別の視点から物事を捉えたメッセージをいただき、本当に目から鱗な感覚で、「これで全部よかったんだ」と思えました。 そしてなぜか会社員としての給料が上がりました！

また、家族とは、抑えていた怒りが出ることで、衝突することもありましたが、それでも気持ちを切り替えてみんなで笑い合えたり、「ぶつかっても気持ちを伝える」ことができるようになりました。子どもたちも「怒ってもママ大好きだよ」と言ってくれて、家族に自分を出せるようになりました。
さらに、今年全く行く予定のなかった海外旅行や国内旅行の夢が叶ってます！ずっと行きたいと言ってるだけだったのに、夫が主導で手配してくれました！会社も長期休みを許可してくれて、行きたい場所に行けるのが喜びです。

そして本当にチャネリングやリーディングもできるようになりました。
ここ半年くらいで自分の意識が大変容したように感じています！

この講座は、潜在意識やスピリチュアルな考え方を学ぶだけではなく、そこを理解しながら、現実世界に落とし込んで、行動まで持っていってくれる講座です。スピリチュアルの学びだけでは行動できない、現実的な行動を学ぶだけではマインドが整わない、という方は、ぜひ、受けてほしいと思います。

個別相談のご案内

今のあなたの課題についてお話を伺いアドバイスします

今あなたが抱えている課題について実際にお話を伺い、解決に向けてアドバイスをさせていただきます。

ご希望があれば、講座について具体的な内容や日程等詳細をお伝えしご説明します。無理なお勧めはしませんのでご安心ください。

【個別説明・体験会】
・ZOOMにて行います　
・時間：90分程度
・料金：8000円
・日程は３つほど候補をいただき、相談にて調整します。

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セラピスト
プロフィール

あかね弥生

大学卒業後、救急病院にて医療ソーシャルワーカーとして勤務。
20年にわたり、患者さんやご家族の相談支援に携わる。
生と死の現場で、数多くの人生の転換点や終着点に立ち会い、
制度や支援だけでは解決できない
「心の問題」に関心を持つようになる。

また、自身の二度の流産の経験をきっかけに
「人はなぜ生まれてくるのか」という問いを持ち、

ヒプノセラピーに出会う。
その後、心理学・スピリチュアル・
トランスパーソナル領域の探究を深める。

無意識の領域に働きかけることで、
思考では変えられなかったパターンが変化する体験を重ね、
現在は相談支援の経験と心理的アプローチを統合し、
繊細さや不安の強さを、人生を動かす力へと変えていくサポートを行っている。

クライアントからは、
「自己否定が強かったが、自分を大切な存在だと思えるようになった」
「人とのつながりが自然に生まれ、ネットショップを立ち上げた」
「落ち込みを引きずらなくなり、やりたいことを副業として形にし始めた」など、内面の変化が現実の行動や結果に結びついたという声が届いている。

無意識の前提に働きかけることで、不安や自己否定に振り回されず、
自分の力で人生を動かせる人を増やす活動を行っている。
公認心理師、社会福祉士。インスタグラムにてイラストを発信中。
３人の子どもと夫と神奈川県在住。

最後に

安心感と自己信頼という
心の土台が整っていくことで、

これまで眠っていた感覚や才能が
自然と目を覚まし始めます。

その変化は、あなたの内側だけでなく、
日常の選択や行動、
人との関わり方にも、あらわれていきます。

自分を信頼して生きる姿は、
気づかないうちに、
あなたの周りの人の安心や勇気にも
つながっていくでしょう。


この講座は、「あなたがあなたとして生まれてきた意味」
を外から与えるものではありません。

あなた自身の内側から、
それを思い出していくための時間です。

そんな想いを込めて、
才能開花プロジェクトをつくりました。

もし今、「自分の本質と繋がりたい」
「無意識の前提を変えて生き方を変化させたい」
そう感じているなら、
この旅を、ぜひ一緒に歩いてみませんか。

あなたが自分の本質に還っていくプロセスを、
心を込めてサポートします。

 

あかね弥生